Cor Meum

Fachzentrum für Gesunde Führung und Hochsensibilität

Institut_fuer_integrale-Wahrnehmung-Angebot

Reflexionscoaching


  • Selbstwahrnehmung verbessern und ein neues Selbstverständnis entwickeln
  • Fokus auf das Wesentliche schärfen
  • Verstand und Herz in Einklang bringen
  • Eigene Werte und innere Haltung identifizieren
  • Sinn (wieder)-entdecken – im Leben und in der beruflichen Tätigkeit
  • Erfolg im Team sichern
  • Persönliche und berufliche Ziele neu definieren

Präsenz-Coaching


  • Sichtbar werden mit der eigenen Persönlichkeit
  • Ausstrahlung gewinnen
  • Authentisch wahrgenommen werden
  • Wertschätzung und Aufmerksamkeit erfahren

Kreativitäts-Coaching


  • Inspiration neu entdecken
  • Kreative Prozesse vorantreiben
  • Lernen, aus dem Moment zu schöpfen

Mögliche Zielsetzung für Ihren individuellen Coachingprozess:

Umgang mit Konflikten


Konflikte kosten Zeit, Geld und Nerven. Doch sind sie unvermeidlich, wenn Menschen miteinander zu tun haben. Hier erfahren Sie, wie Konflikte entstehen, warum sie eskalieren, wie sie sich vermeiden lassen und wie sie Beziehungen sogar nachhaltig verbessern können. Sie lernen, welche Rolle individuelle Interessen und Bedürfnisse in Konflikten spielen und Sie erfahren, was zu einer mutigen und wertschätzenden Konfliktkultur gehört. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene Position klar vermitteln und gemeinsam mit Ihren Kollegen Konflikte reduzieren und Lösungen entwickeln können.

Ein weiteres Thema, in diesem Zusammenhang, ist eine zielführende Feedback-Kultur.

Seminar: Stimme und Präsenz


Es gehört zu Ihrem Beruf viel zu sprechen?

Sie wünschen sich einen starken Auftritt beim Präsentieren, Vortragen oder auf Meetings?

Sie müssen über einen längeren Zeitraum kraftvoll sprechen, die Zuhörer überzeugen und für sich gewinnen können?

Inhalte:
  • Grundlagen der Stimmbildung: sicheres Artikulieren, überzeugendes Präsentieren, ausdrucksstarkes Vortragen
  • Ganzheitliches Körper- und Stimmtraining: die natürliche Stimme unterstützen und im Laufe des Lebens erworbene Einschränkungen, Fehlspannungen und Gewohnheiten erkennen und lösen
  • Wahrnehmung und Ausnutzung der Resonanzräume: den Umfang und die Ausdruckskraft Ihrer Stimme (weiter)entwickeln
  • Mehr Freiheit und Belastbarkeit im stimmlichen Ausdruck werden möglich
  • Differenzierte Kommunikation: Eine authentische, d.h. eine mit Ihren Emotionen und den von Ihnen gemeinten Inhalten verbundene Kommunikation sicherstellen
  • Mit fester Stimme durch den Alltag: Vermittlung verschiedener Übungen für das tägliche Stimmtraining

Seminar: Der Sinn-und Werte-Prozess


Der Sinn-und Werte-Prozess ist ein spannendes und buchstäblich wert-volles Seminar mit Thomas und Martina Weihrich, in dem es darum geht, der beruflichen Rolle (wieder) mehr Leben einzuhauchen.

Inhalte und Ziele des Seminars
  • Den ureigenen "inneren Auftrag" bestimmen
  • Verborgene Talente und Potentiale (wieder)entdecken
  • Klarheit über die individuellen Werte herstellen
  • Ressourcen definieren und trainieren
  • Sinnorientierung und Perspektivwechsel erzeugen
  • Kohärenz zwischen innerem und äußerem Erleben herstellen
  • Praxisorientierte Übersetzung der Erkenntnisse in die berufliche Tätigkeit
  • Inhouse Coachings
  • Inhouse Seminare
  • Coaching an besonderen Orten
  • Coaching bei Cor Meum
  • Seminare bei Cor Meum
  • Online-Coaching
  • Telefon-Coaching

Individuell massgeschneiderte Coachings

und Seminare